Știi ce se spune despre terapie? Că este o formă de vindecare prin vorbire. Da, ai auzit bine, să te vindeci nu ține numai de a urma un tratament și de cele mai multe ori acela să implice și administrarea medicamentelor. Dacă ai ajuns aici, înseamnă că te simți captiv în propria lume, simți nevoia să țipi lumii să te lase în pace, ai nevoie de pauză de la tot și de la toate. Descoperă în rândurile ce urmează mai multe detalii despre acest tip de terapie.
Daniel Ivan te așteaptă!
Pentru cei care nu sunt din capitală – acolo unde Daniel Ivan are cabinet – pot alege varianta de terapie online. Presupune să faci același lucru, terapie 1 la 1, însă online. Sunt și aici câteva avantaje, mai ales legate de partea logistică, anume nu pierzi timp pe drum, în trafic, până mergi și până revii de la ședința de terapie. Poti sa citesti si aici detalii.
S-ar putea să îți fie mai ușor astfel, având în vedere că în zilele noastre multe din activități sunt mai degrabă desfășurate online. Cu alte cuvinte, te aliniezi cu această activitate necesară stilului tău de viață.
De ce să mergi la terapie? Pentru că ai nevoie să înțelegi, să depășești anumite etape
Uneori, nu mai ești la fel de puternic, emoțional vorbind, să treci peste anumite decepții. Se spune că în viață mai degrabă nu ai așteptări, tocmai pentru a nu fi dezamăgit. Nu putem de fiecare dată să ne creăm această barieră, din ideea de a ne proteja de decepții. Unii ar spune că astfel de moment, sunt, de fapt, adevăratele momente care ne maturizează.
Să nu îți fie frică să spui clar și răspicat că ai nevoie de ajutor. Să nu îți fie teamă și/sau jenă să admiți că sănătatea ta emoțională este devastată. Sunt lucruri firești care își pot găsi o rezolvare, dacă știi când și unde să ceri ajutor. Terapia nu îți va rezolva neapărat problema cu care crezi că te confrunți, însă te va ghida să găsești răspunsurile pentru tine.
Mergi la terapie pentru că:
- Îți dorești să evoluezi din toate punctele de vedere și ceea ce astăzi te reține este, de fapt, o barieră pe care singur ți-o impui.
- Ai deja o familie întemeiată și simți că în relația cu partenerul sau copiii vii cu frustrări care te împiedică să te bucuri de viață.
- Nu știi să gestionezi reacțiile, sentimentele, stările și ajungi să faci ceva nepotrivit – de exemplu tipi, ești negativist, te îndepărtezi de cei dragi, îți este greu să creezi conexiuni.
- Ai pierdut pe cineva drag și simți că nu poți trăi altfel. Este ca și cum ți-ai pierdut propria identitate.
- Ai nevoie de confirmări și validări.
- Simți că tot ceea ce faci este fără rost sau greșit.
Se spune că suntem atrași de persoanele care au aceleași traume ca și ale noastre. Imaginează-ți deci cum înmulțești problemele într-un cuplu. Nimic nu se rezolvă de la sine. Fă primul pas și mergi la terapie!
Contact: contact[@]danielivan.ro
