Categorie: Medical

Consumul de cafea si succesul

cafea

Iubim cafeaua. Mai toata lumea adora o ceasca buna de cafea de dimineata sau la pranz la munca ori la o intalnire in oras cu o prietena draga. Exista un adevarat ritual cu facutul cafelei de dimineata si bautul acesteia alaturi de tigara de zi cu zi.

In timp ce altii se plang si incearca sa treaza mai repede prin zilele aglomerate de acasa si de la munca, acesta cafea este ca un wake up call, fie mirosul ei, fie gustul ei ne trezeste pe loc si ne ofera energie si vitalitate. Poate ca bei cafea in fiecare zi si tot nu iti dai seama ca iti merge mai bine, insa cafeaua este o cale ce te duce catre succes. Citeste in continuare

Mituri populare legate de sanatate

mituri populare

Mancarea pe care o vei consuma la ore prea tarzii din noapte poate sa te ingrase. Unii oameni cred ca daca vei manca dupa ora 8 p.m., nu vei avea prea mult timp sa arzi acea mancare, acele calorii in plus si astfel acestea se vor depune.

Atunci, aceasta gustare sau mancare de-a binelea pe care ai luat-o seara, dupa ora 6-8 p.m. ve avea timp sa se aseze in sistemul tau si sa se transforme in depozite de grasime. De fapt, atunci cand iti consumi mesele zilnice indiferent de ora, nu are nici o treaba cu cat de repede te vei ingrasa si de ce o vei face atunci. Citeste in continuare