Durerile de stomac sunt cauza unei alimentatii acide sau pot fi considerate chiar si arsuri stomacale in cazul in care simti ca te ustura in interiorul burtii. De obicei, aceste dureri insuportabile si enrevante, care te pot face pe loc sa devii irascibil sunt insotite si de un gust neplacut in gura, de amar sau de acru.

Este bine sa eviti consumul unor alimente sau al unor bauturi prea acidulate sau prea acre sau a unor alimente pe baza de acizi si ferementate, care nu pot duce la altceva decat la cauzarea unor dureri neplacute si arsuri in stomac sau in furca pieptului, dureri care de cele mai multe ori alegem sa ni le vindecam prin inghitirea de pastile bune pentru toate afectiunile si durerile suferite de corpul si organismele noastre.

Este bine sa te feresti de legumele si fructele procesate si de cele acide, cum ziceam mai sus. In schimb, poti consuma cat de multe mere, banane si alte tipuri de fructe mai proaspete de care dispui. De asemenea, daca vrei sa impiedici acumularea acidului gastric, este recomandat de catre medici si specialisti sa consumi in mod zilnic doua lingurite de otet de cidru de mere dizolvat in apa calduta.

Este bine de asemenea sa consumi alimente fainoase, ca cerealele si painea slaba in grasimi si din seminte, pentru ca aceste preparate sunt bogate in carbohidarti, tot ceea ce are nevoie corpul tau. Este ok sa consumam mancare in cadrul mai multor mese mici pe timp de zi, decat sa mancam de mai putine ori dar bogat.

Trebuie sa fii sigur ca mananci paste, orez si paine destul de des pentru ca aceste alimente sunt foarte bune pentru o digestie in regula si previn acumularea de acid gastric. Produsele lactate sunt unele dintre cele mai bune alimente naturale pentru orgasnim si pentru o buna functionare a acestuia, de aceea alegand niste produse pe baza de lapte mai putin grase, ne asiguram doza zilnica de calciu si minerale.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *