Daca te-ai intrebat vreodata cum anume functioneaza aromaterapia, nu esti singurul. Aromaterapia a crscut in popularitate  in urma ultimelor decenii. Cu toate ca potiunile cu ierburi erau odata rezervate doar pentru stilul de viata natural sau organic, aromaterapia a devenit mult mai intalnita iar beneficiile acesteia sunt cunoscute si apreciate de multa lume.

Cum anume functioneaza aromaterapia? Uleiurile esentiale intra in corp prin cadrul simturilor olfactive sau prin porii pielii. Odata ce aromaterapia este absorbita, intra in corp si stimuleaza sistemul limbic al creierului, afectand atat mintea, cat si emotiile. Aromaterapia este o modalitate grozava de a stimula simturile si de a capta o stare de bine generala.

Aromaterapia poate fi calmanta si relaxanta, stimuland si energizand sau incalzind si incantand corpul. In aromaterapie, ierburile si uleiurile acestora sunt extrase si  mixate cu alte umpluturi sau agenti pentru a crea arome terapeutice. Odata ce uleiul a fost creat sau ierburile au fost preparate, acestea sunt gata folosite in aromaterapie. Exista tot felul de metode de aromaterapie disponibile. Cele mai populare sunt listate in cele ce urmeaza.

Metoda inhalarii este de departe cea mai populara metoda de a experimenta aromaterapia. A deschide o sticluta de uleiuri esentiale si a inhala aroma este o modalitate grozava de a simti efectele emotionale ale unui parfum sau ale unei arome anume.

Daca esti nou in lumea aromaterapiei, viziteaza sectiunea naturala  din cadrul mafazinului tau de produse specializate si inhaleaza testerele cu uleiuri esentiale. Unele arome te vor inalta, in timp ce altele te vor incalzi si iti vor da o stare generala de confort. Metoda inhalarii este perfecta  atunci cand determini o aroma care functioneaza asa cum trebuie pentru nevoile tale emotionale si fizice. Pentru un tratament mai rapid si mai convenient de aromaterapie, aplicarile in cadrul punctelor cu puls sunt usoare si doveditoare.