Apa este necesara deoarece are capacitatea de a alimenta celulele cu o multime de nutrienti, tinand deoparte bacteriile de organismul nostru, previne deshidratarea, reusind sa inlocuiasca fluidele care se pierd prin transpiratie. Cu toate acestea, se pare ca nu e nevoie sa bei chiar atat de multa apa pe cat crezi. Citeste in continuare