Iti iubesti prietenul, iubita sau sotul, insa simti la un moment dat ca incepe sa isi piarda interesul si tu iti dai tot interesul sa pastrezi relatia inca vie? Cum iti vei putea salva relatia pe care o ai, mai ales daca vrei sa continui sa fii cu acea persoana speciala?
Primii pasi
Relatiile pot deveni un pic cam eronate din cauza sabloanelor nesanatoase de relatie pe care le practicati. Daca va certati mereu sau va evitati unul pe celalalt, exista probabilitatea ca tu si partenerul tau sa aveti o serie de obiceiuri si de modalitati prin care va comportati si interactionati unul cu celalalt si care constau in niste sabloane nesanatoase invatate inca din copilarie. Pentru a pastra o relatie cat mai sanatoasa si cat mai trainica, exista cativa pasi de facut pentru a pastra lucrurile in ordine si a ramane pe drumul cel bun.
Identifica comportamentele nesanatoase
Comportamentele neproductive cum ar fi invinuirile, criticile si atacurile la persoana deghizate drept intrebari, trebuie sa fie puse in discutie cat de repede posibil. Exista cate patru comportamente care sunt in mod defnitiv negative pentru o relatie:
- Criticismul-A fi critic cu partenerul de viata indica faptul ca tu vrei sa il schimbi, ca ii gasesti defecte si ca nu iti accepti partenerul pentru cine este de fapt. A critica felul in care partenerul tau simte, gandeste sau vorbeste nu este un comportament acceptabil si cu siguranta nu te va ajuta sa faci in asa fel incat relatia voastra sa infloreasca.
- Dispretul- Starea de dispret demonstreaza o problema cu respectul mutual si de intelegere. Resentimentele apar si ste dificil sa fii productiv intr-o relatie in care nimeni nu comunica si toata lumea se simte nemultumita de toata lumea. Daca iti critici mereu partenerul si te gandesti la lucrurile rele pe care le face, exista probablitatea ca dispretul sa apara in context in acest caz.
